ダイエットで予想外の出来事

2017年
今年の目標は、◯◯・◯キロになると決めた!
来年の今頃、振り返ってみたいので、
未来リンク貼っておこう!

今日は初泳ぎでした。
年始だからか、すいてました。
1レーン貸切状態です。

 

追いかけられないで、

ゆっくり泳ぐのが好きなのですけど、
泳いでる時も、
沢山、潜在意識に働きかけていきます。
だから、単に泳ぐだけではありませんね。

 

今まで、
どれだけ時間の無駄遣いをしていたのか、
そんなことにも、
ダイエットを通じて気づいていきます。

 

そもそも
太ってることが、
とっても時間の無駄なんだけど・・

私も、気づいてなかったよん♪
こんなに無駄だらけだったなんてさ!
これは追々書きますね。

今日は、
ダイエットでの予想外の出来事を書いてみます。

「やせましたね〜」
「写真で見る以上に実物は、やせましたね」

それより・・
「やせた以上に、若返りましたね」

これは、会う度に、
色んな方に声かけていただいた言葉なのです。

「やせることで、若返り」
これは、
一番予想外の言葉でした。

ダイエットして若返るとは!
全く期待もしてないし、
得られる効果とも思ってなかったですから。
やせたら若返るって、初めて知りました。

今年も美と健康は大人のマナーだと思って、
心を配っていきたいと思います。

フラクタル心理学 インナーチャイルドダイエット(大阪)
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