はっと気づいた時、もう食べてる理由は?

明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。

元旦からさっそく、
フィットネスクラブで運動してきました。

こちらは、去年の、全く同じ洋服ですね。
(2016年2月頃)ハッキリ言って掲載したくない!

全部、スカートは、お直しに出しました。
幅にして10センチ小さくしてます。
ウエストも同じくですね。

(2016年12月頃)

なので・・同じに見えて、全然違います。

ダイエットは多かれ少なかれ、
必ず食事制限が必要になります。

 

不安から・・ひまだから・・
つい食べてしまう事って、
皆さん経験があると思うのですけど、
はっと気づいた時は、もう食べてますよね。
顕在意識は 意識の5%です。
そして、潜在意識は95%です。
簡単な計算をすると・・・
95÷5=19

つまり、コントロール出来る顕在意識で、
ああだこうだと言っても、
潜在意識には最低でも
「19倍以上の力で引っ張られるよ」という事なのです。

ここに無駄な抵抗をしないこと。
だから、
癒やしながら痩せていきましょう。
フラクタル心理学を使った、
インナーチャイルドダイエットと、
他のダイエットが大きく違う所は、
安心感をベースにした上での
ダイエット法だということです。

内なる子供心(インナーチャイルド)
を味方につけて痩せていきますので、
楽しいダイエットなのです。

開催は大阪です。
遠隔でのスカイプの場合はお問い合わせください。

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