9月だ!糖質制限始めてみよう

早くも9月ですね。

この夏、
インターネットでお世話になったことのある
周囲のネットの起業家の方たちが、
続々と痩せてて
(与沢さん。小玉さん)

小玉さんは、
ビジネスのマインドセットの話が
普遍的で、素晴らしいのです。
成功者の話って、ホント無駄がないです。
もう100回以上は聴いてますね。
やり方じゃなくて、考え方ね。
やり方は、役に立たないけれど、
考え方は、すべてのビジネスに応用できる。

そして、与沢さんは、
結婚されて、
ビジネスを辞めてからが凄いですね。
投資の株の話がとんでもなく面白いです。
自分を深く理解して、
そこからくる戦略というか、賢いですね。
これもやり方じゃなくて、考え方。

ちなみに、私はアラフィフ迎えたので、
投資はしません。
もう収穫の時期に入っている年代ですから。


ゆいつ興味がある投資は、
自己投資だけになりました。
そんな事で、自分の身体の健康とかには、
興味があるのです。

詳しいダイエットの内容は知りませんが、
与沢さんは、グラフの落下ぶりが凄いの。

これは、お二人とも
メンタルが強いからですね。
仕事ができる人は、とにかくメンタルが強い。
このメンタルは、本当に学びたいですね。

そして、アメリカでは肥満が出世に響く。
これも、二人を見ていると納得です。
肥満はメンタルがダメダメと
みなされるからでしょうね。

お二人に、
かなり刺激を受けまして、
この9月から、
私も少しダイエットしてみることに!

フラクタル心理学の
インナーチャイルドダイエットは、
この食事制限をする
という決まりはありませんから、
何でもいいから、
自分で選んだダイエットをしていきます。

今回は、以前から興味があった
糖質制限をしてみようかなと思ってます。

調べてみたら、糖質って・・
いたるところに入ってるじゃないか!
特に、パスタ・うどん・小麦系そして、
シチューやカレーのルーなども、
糖質いっぱいですね。
そして、お酒も。

お酒を制限するのは苦しくないけれど、
ケーキ 甘いものを制限するのはつらいですね。
そして、イタリアン・フレンチ だめなんですね!

こんな野菜のテリーヌならいいかもね。

また 身体の調子や経過なども報告しますね。